محتویات دوره:
4 جلسه یوگا نیدرا و هر جلسه برای تمرین 21 روزه (طول دوره: 90 روزه)
یک جلسه یوگا نیدرا کوتاه
دو ویدیوی آموزشی برای انجام آساناهای قبل از شروع نیدرا
یک ویدیو برای آگاهی کلی از توصیه ها قبل از شروع نیدرا
Sale!
دوره شماره یک یوگا نیدرا : برای یک شروع عالی
ریال8.500.000
دوره پیش رو شامل 4 جلسه یوگا نیدرا است که می بایست هر جلسه به مدت 21 روز تمرین شود.
توصیه مهم: مشاهده سه ویدیوی ابتدای دوره برای شروع، بسیار ضروری می باشد.
یک جلسه یوگا نیدرا کوتاه مدت در کنار دوره برای شما عزیزان در نظر گرفته شده است که درصورت داشتن ضیق وقت، می توانید از این نیدرا استفاده نمایید.
بهتر است قبل از جلسات یوگا نیدرا، تمرینات یوگا نیز انجام شود که با توجه به وضعیت بدنی شما، تمرینات سلام بر خورشید برای عزیزانی که محدودیت و درد بدنی ندارند؛ و تمرینات سطح تراپی برای عزیزانی که مشکل جسمی دارند تهیه شده است که می توانید از آن استفاده نمایید.
سنگل پا یا آرزوی قلبی: نیتی است که شما یوگا نیدرا را به خاطر آن شروع کرده اید پس لطفا تا رسیدن به خواسته قلبی خود، سنگل پا را عوض نکنید.
این نیت می تواند شامل هر خواسته یا آرزویی باشد. از سلامتی و بهبود بیماری ها تا تغییرات در رفتار و خلق و خو و حتی آرزوهای مالی و مادی
-در صورت بروز هرگونه مشکل، این دوره پشتیبانی مادام العمر دارد-
ستاره –
دوره رو تهیه کردم و با اینکه یک ماه هم نشده اما تغییر خیلی زیادی رو در خودم احساس میکنم
جهان –
ایا این دوره برای کسی که بیماری اعصاب داره مفید هست یا نه؟
nidra –
سلام و درود. تاثر یوگا نیدرا بر بسیاری از بیماری ها و من جمله بیماری های اعصاب و روان اثبات شده است. اما نکته مهم این هست که این درمان بعنوان یک درمان مکمل در کنار درمان پزشک شروع بشه تا بهترین نتیجه گرفته بشه.
یوگا نیدرا حتی بر بیماری های مثل قند خون، فشاری خون، بیماری های قلبی، بیماری های ریوی و … موثر هست و پاسخ مثبت داده.
رفرنس های علمی بر اثبات این مدعا موجود هست.
فاطمه زهرا –
سلام عزیزم من همیشه از خدا تشکر میکنم که شما رو سر راه من قرارداد که همچین دوره خوبی رو بتونم پیدا کنم و تمرین کنم از وقتی که شروع به تمرین کردم خیلی استرس و اضطراب کمتری دارم و از اون مهم تر از درون احساس ارامش بیشتری میکنم اللبته من قندخون هم دارم اما هنوز تاثیر دوره روی قندخونم رو ندیدم ازمایش سه ماهه قندخونم حدود یک ماه دیگه است و من تصمیم دارم تا اون وقت تمرین نیدرا رو ادامه بدم و امیدوترم که همونطور که تاثیر اون رو روی خودم دیدم بر روی قندخونم هم ببینم و کاهش بده ممنون از شما عزیز دلم خوشحالم که در زندگی من اومدین و حضورتون باعث بهبود م شد
nidra –
🙂 بسیار خوشحال شدم
مهرنوش –
دوره عالی
nidra –
🙏🙏☘️
علیرضا –
میخاستم دوره رو تهیه کنم قبلش چند تا سوال داشتم
اگه بعد از خرید سوالی داشتیم پاسخگو هستین؟
آیا برای استرس و اضطراب مفید هست؟
چند مدت باید کار کنیم تا نتیجه بگیریم؟
nidra –
سلام و درود
بله درمان قطعی و صد درصدی برای استرس و اضطراب هست
حداقل یک دوره ۲۱ روزه تا نتیجه قطعی- اثر آرامش از همان جلسه اول هم مشهود خواهد بود اما برای نتیجه حداقل یک دوره ۲۱ روزه
دوره پشتیبانی کامل داره. کافیه به شماره های روی سایت پیام بدین
الهام زاکانی –
عالی هستین خانم غفاری عزیزم
صداتون برای من آرامش بخشه مرسی که هستین و به وجودتون افتخار میکنم که دنیا رو نورانی کردین دوستتون دارم
nidra –
متشکرم عزیزم 🙏☘️🥰
مهربانو –
سپاس بانو بابت نیدرا رایگان
و دوره ارزشمند
nidra –
نوش جانتون
رنگانی –
بسیار عالی
سولماز –
ممنون خانم غفاری عزیز که با صدای دلنشین و آرامش بخش تون حال خوب رو به ما هدیه دادین دوره عالی بود
nidra –
🙂 🙂 🙂
پری –
سپاس مهربانو
مهری –
عالی تر ازعالی
لیلا مرادبیگی –
من دوره را تهیه کردم
در کلاس ها هم شرکت کردم
به نظر من دوره به دلیل اینکه تمرین روزانه هست بسیار مناسب تر و بهتر است
مریم –
🙏🙏🙏🙏🌿🌿🌿🌿 آرامبخش ترین صدای دنیا صدای سودابه جان
ا –
بهترین
سینا –
👌👌👌